cykl ph

[...] razem z kumplem jest w drodze sroda czwartek bedzie. juz po ptakach trzeba to szamac wiem ze zajedzie bebeszki no ale ciagle cwiczylem na sucho z dieta juz mam dosyc chce wkoncu zaczac jakis mocniejszy cykl a brak siana nie pozwala mi na to zeby ssie kluc... wiec poszedlem w strone ph. Dziekowa za wasze odp bez obaw dalej bede robil te aeroby.

dieta byla srednia ale nie do dupy :D zamawiajac te ph kumpel ktory ogarnia te sprawy wszystko mi rozpisze i powie jak do tego najlepiej jesc juz co nie co mi tam nawinol wiec jak zaczne cykl to dietka bedzie dopieta na ostatni guziol

1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 65 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.6/7 / kgmc -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: do 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 ph metka enan 8. TRENING: 5x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3m 11. POZIOM BF%: [...]

4g/kg wychodzi. stosowałem muscle testa i dla mnie to jest dupa... PH jedynie dobry był m-drol ale to bylo dawno temu teraz juz razczej ciezko to trafić. Cykl rozpisany jest ok. co 7-8 tyg daj HCG 5000iu rozbite na kilka dawek. Co do Deki dał bym stała dawke 400-500mg , jedynie testa zwiekszył po metce. 1-16 deka 400mg/week 1-6 test [...]

Twój tok myślenia wygląda tak jak byś miał 15 lat. Ludzie Ci piszą, że powinieneś dopiąć dietę, a Ty dookoła panie pierdoła dalej swoje, że chcesz robić cykl na PH. Co to znaczy spadki ? Spadki to ja mam tłuszczu gdy jestem na redukcji.

[...] 41 Obwód talii : 86 Staż na siłowni : 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 400 wegli , 150 tluszczu , 280bialka Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 2×ph, p-mag + epi, ripped 58 Opisz swój plan treningowy : standardowy split Cel cyklu : sucha masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : w [...]

[...] opinia , ale ktos moze taka "rade" wziasc naprawde na serio. Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2014-11-26 18:04:47 Ja mysle ze malo znaczy gotowanie i ukladanie kumous cykli. Nauczyc gotowania mozna - piszac dosc dosadnie - malpe , a kosztuje to 2000$ taka profesjonalna edukacja. Rozpisac komus tez zaden problem , tylko rozpisac jak ?, a [...]

Sorry - uzupełniłem ankiete przy wysyłaniu postu. Nie mam pojecia czemu sie nie zalaczyla. Przesylam ponizej jeszcze raz. Jakby co to jestem obecnie w 4 tyg. cyklu. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 180 7. [...]

No dobra, bo muszę to jakoś usystematyzować ;), na PH było to prostrze: 1. Zależy mi na jak najmniejszych spadkach, to może coś włączyć do testa? 2. cykl dłuższy mi odpowiada, to jak to powinno wyglądać 3. zależy mi na definicji i utrzymaniu masy a nie na całkowitym spadku - jak to zrobić? Dużo pytań ale nie chcę zaliczyć wtopy na dzień dobry [...]

jak uwazasz w PH niepomoge ,ale jestem ciekawy efektow daj znac jak skonczysz cykl pozdrawiam

Ja nie dawno skonczylem 27 tygodniowy cykl praktycznie na samych estrach tescia troche PH i metki zobacz w moich postach co i jak bylo u mnie moze Ci to pomoze

. WIEK: 28 2. WAGA: 78 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany:500 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ph ( Massdrol 4 tyg temu) 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: siłowy plus wydolnościowy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] już o tym pisałeś i ktoś Cię wyśmiał za to stwierdzenie ale uznałem, że pewnie wkradł się jakiś błąd w Twoją wypowiedź. Teraz jednak to powtarzasz. Zatem określ o jaki cykl Ci chodzi? Jakiego bezpiecznego środka dającego trwałe efekty poszukujesz? Izolatu, kreatyny, glutaminy? Jeżeli tak to pomyliłeś działy. Natomiast jeżeli chodzi Ci np o [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie przerwa od 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: same standardowe meta meta tesc tesc tren wszystko 5 lat temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] 105 UDO: 63 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: ~7lat 6.DIETA masowa ok 3300kCal w treningowe w nt ok3000kCal 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, pierwszy na ph aktualny cykl 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ~18 12.TENDENCJA DO TYCIA 13.STAN ZDROWIA: ok na cyklu troszke problemy z cisnieniem [...]

I lipa bo jeszcze 2-3 tygodnie cyklu na epi zostaly a rozlozyla mnie choroba..i nie wiem czy juz pct rozpoczynac czy jak bo mam chemioterapeutyk czyli cos niby lzejszego niz antybiotyk bactrim forte. czy dorzucac epi do tego dziennie jakas jedna lub dwie tabletki. W sumie odblok teraz tez lipa bo nie wiem jak z mieszaniem tych dwoch lekow. Ale [...]

odnośnie 10 tygodni- to była propozycja od gościa który zna się na PH :) miałem do wyboru mete ale z wielu opini wynika że po promagu są lepsze efekty no ale czekam na dalsze opinie, mete też mam pod ręką więc zawsze mogę zmodyfikować ten cykl. Zmieniony przez - MetodaMen w dniu 2015-03-28 20:21:05

Wiek 23 Waga 106 (zacznę przy 100) Wzrost 204 Staż 2 lata siłowni + od niedawna crossfit dieta aktualnie 2700kcal, podczas tego pH dojdę do 4000kcal Cykl: 0 Plan treningowy 5 razy crossfit, raz trening siłowy, raz kosz Cel: masa, bez przesady Typ budowy endo/mezo Stand zdrowia badam się systematycznie i wszystko ok Ppm dobry Poziom bf [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 90,5kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps:41,5cm -klatka: 115cm -udo: 65cm -talia: 89-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany:180-200g -tłuszcz:120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu PH M-dien 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

OXA raczej uwidoczni ci żyłki,pomoże Ci spalić trochę tłuszczu i przy dobrej diecie wpadnie coś suchego mięska. Co dobrej oxy to idzie znaleźć ale licz się z tym,że cykl na dobrej OXIE wyniesie Cię troszkę pieniędzy. Lepiej Turanabol albo po prostu meta. Byle nie PH.